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長時間のフライトを終えてホーチミン市に到着すると、多くの観光客はすぐに時差ボケに陥ってしまいます。体の疲労、筋肉のこわばり、睡眠不足、集中力の低下などです。旅行や出張の初日は、すぐに回復する方法を見つけなければ、大変なものになりかねません。だからこそ、ホーチミン市で時差ボケ解消マッサージスパを選ぶ観光客はますます増えています。エネルギーを回復し、バランスを取り戻し、街の探索に備えるための理想的な解決策としてです。

信頼できるスパの中でも、モック・キム・スパ＆ビューティーは、ベトナムハーブの真髄と日本のおもてなしスタイルを融合させた哲学で際立っています。1区の中心部に位置するこのスパは、リラクゼーションサービスだけでなく、心身を包括的にケアする旅を提供しています。

時差ぼけはなぜ身体に悪い影響を与えるのでしょうか?

時差ぼけとは、複数のタイムゾーンを移動した後に体内時計が乱れる症状です。長距離フライトでは、以下のような症状が現れることがあります。

窮屈な姿勢で長時間座っていると、特に背中、首、肩の筋肉が硬直して痛みます。
体内時計の乱れによる不眠症または睡眠障害。
疲れている、集中できない、イライラしている。
機内の乾燥した空気により、皮膚と体は脱水状態になります。

時差ぼけはすぐに対処しないと、旅行者がバランスを取り戻すのに数日かかることがあり、旅行と仕事の両方の経験に影響を及ぼします。

時差ボケ回復のためのマッサージのメリット

1セッション フライト後の回復マッサージ 単なるリラクゼーション以上の効果。研究と実体験から、次のようなことがわかっています。

血液循環を促進する: マッサージは血液循環を刺激し、特に脚の腫れを軽減するのに役立ちます。
筋肉痛を軽減する: 背中、肩、首を深くマッサージすることで、何時間もじっと座った後に蓄積された圧力を解放します。
睡眠調節: マッサージ療法は、メラトニンというホルモンの生成をサポートし、眠りにつきやすくし、より深い睡眠を促します。
再生可能エネルギー: 身体はリラックスし、心は安らぎ、新しい環境に素早く適応するのに役立ちます。

したがって、マッサージは長時間のフライト後の回復時間を短縮するための最も効果的な「自然療法」と考えられています。

モック・キム・スパで一味違う体験

モック・キム・スパの空間は、安らぎと本物の安らぎをもたらすようデザインされています。優しいハーブの香り、温かみのある照明、柔らかな音楽など、すべてがお客様の疲れを癒し、リラックスしたひとときへと導くことを目指しています。

高度な訓練を受けた技術者チームは、伝統的なマッサージ技術を習得するだけでなく、時差ぼけの軽減、フライト後の筋肉の回復、心のバランス調整など、海外からのお客様の特別なニーズを理解しています。Moc Kimの大きな特徴は、ベトナムのハーブ成分と日本のおもてなしスタイルを融合させ、親密でありながら洗練された体験を生み出していることです。

モック・キム・スパの時差ボケ治療マッサージパッケージ

エッセンシャルオイルボディマッサージ – 70分または90分

天然エッセンシャルオイルと全身マッサージを組み合わせたこのセラピーは、神経をリラックスさせ、肌に栄養を与え、筋肉痛を軽減します。 背中の深いマッサージ飛行機内で長時間座ることによって引き起こされる筋肉の緊張を和らげます。

ホットストーンマッサージ – 60分または90分

温めた玄武岩をツボに当て、リズミカルなマッサージ動作と組み合わせることで、血行促進、むくみ軽減、疲労回復を促します。到着後すぐに体を癒したい旅行者に最適です。

背中のマッサージ - 時差ボケを克服する鍵

時差ボケ解消のための背中マッサージ

Moc Kim Spaでは、すべてのトリートメントにおいて背中のマッサージを重視しています。長時間の座り仕事、荷物の持ち運び、睡眠パターンの変化などにより、背中は最もストレスが蓄積される部分だからです。背骨と腰に沿って押したり揉んだりする動きは、圧力を解放し、血行を促進し、確かな安らぎをもたらします。

さらに、スパではハーブを使った首や肩のセラピーや伝統的な中国医学による背中のケアなど、長期にわたる痛みのあるゲストに適した特別なトリートメントも提供しています。