Massage mặt không chỉ giúp bạn chăm sóc da hiệu quả mà còn là liệu pháp tuyệt vời để thư giãn, giảm căng thẳng sau một ngày dài mệt mỏi. Đây là phương pháp phổ biến tại các spa, mang lại nhiều lợi ích như kích thích tuần hoàn máu, giảm nếp nhăn, thải độc tố và cải thiện độ đàn hồi cho da.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và điều kiện để đến spa thường xuyên. Vì vậy, bài viết này Mộc Kim Spa & Beauty sẽ hướng dẫn bạn thực hiện các bước massage mặt chuẩn spa ngay tại nhà, đơn giản nhưng vẫn mang lại hiệu quả như mong đợi. Với quy trình chi tiết và các động tác massage đúng cách, bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc làn da của mình mỗi ngày để luôn rạng rỡ và tươi trẻ.
Quy trình chăm sóc da mặt chuyên sâu:
Bước 1: Tẩy trang và làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn bằng nước tẩy trang.
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch sâu và tinh khiết làn da.
Bước 3: Xông hơi giúp làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông, kích thích tuần hoàn máu.
Bước 4: Tẩy tế bào chết, loại bỏ lớp da sần sùi, giúp da mềm mịn hơn.
Bước 5: Hút mụn, làm sạch lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Bước 6: Xịt nước hoa hồng để cân bằng độ pH, giúp da sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất.
Bước 7: Hít thở tinh dầu giúp thư giãn tinh thần và cải thiện sức khỏe làn da.
Bước 8: Massage mặt kết hợp bấm huyệt toàn mặt để kích thích tuần hoàn và giảm căng thẳng.
Bước 9: Xịt nước hoa hồng một lần nữa để tăng cường độ ẩm.
Bước 10: Đắp mặt nạ chứa dưỡng chất giúp phục hồi, làm sáng và săn chắc da.
Bước 11: Xịt nước hoa hồng cuối cùng để khóa lại dưỡng chất trên da.
Bước 12: Thoa kem dưỡng da kết hợp massage nhẹ nhàng để giữ ẩm và nuôi dưỡng sâu.
Những lưu ý khi massage:
- Da khô thường: thiếu Lipid tự nhiên hoặc dầu, làm nó có xu hướng bị Hydrat hóa. Bởi vì thiêu nước nên chu trình tây da tự nhiên sẽ bị giảm xuông và kêt quả là da thường bị nhám. Nguyện nhân khác cũng có thể ảnh hưởng đến như nhiệt độ, lạnh, gió hay do sử dụng quá nhiều xà phòng.
- Da nhạy cảm: vốn rất mỏng manh dễ bị kích thích dị ứng với môi trường xung quanh và rất dễ bị tồn thương không giống như da khô và da dầu, vì quá nhạy cảm nên rất khó điều trị.
- Nếp nhăn: không phải là bệnh, không gây nguy hiểm, nhưng lại khiến bạn mất tự tin và giàm bớt sự quyến rũ. Nếp nhăn xuất hiện do làn da tiếp xúc lâu ngày với ánh nắng mặt trời cùng với sự chuyển động cơ và suy giảm chất béo. Càng lớn tuổi, đặc biệt với người không chăm sóc kỹ, các sợi collagen bên trong bề mặt da bị giảm số lượng và thu hẹp lại, làm giảm khả năng giữ nước và chất dinh dưỡng của da dẫn đến đa nhằn. Một sồ tác nhân khác như căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ… cũng khiến da nhăn nheo.
- Sản phẩm trị liệu: là sản phẩm Uyes, chọn dòng sản phẩm phù hợp với từng loại da.
- Tác dụng của nớc hoa hồng: nhanh chóng giữ ẩm, cân bằng độ PH của da giúp các sản phẩm khác thẩm thẩu tốt hơn.
- Tác dụng của kem dưỡng da: Làm cân bằng độ PH của da, bổ sung dưỡng chất cho da.
- Khăn nóng: giúp làm sạch các sản phẩm còn sốt lại trên da, làm thư giãn.
Các bước massage mặt chi tiết:
- Lẩy một miếng gạc cotton, thầm ướt dung dịch tẩy trang, dùng ngón tay giữa và ngón tay đeo nhẫn nhẹ nhàng tẩy, bắt đầu từ vùng trung tâm má rồi kéo lan sang bên tai.
- Sau đó bạn tiếp tục lau chà nhẹ ở những vùng da rộng như má, trán sau đó đến mặt, mũi và cằm.
- Lẩy 1 ít kem dưỡng, dùng ngón giữa và ngón đeo nhẫn xoa đồng đều vùng da 2 bên má. Sau đó chấm kem dưỡng và tiếp tục massage nhẹ và chậm ở vùng bao quanh mắt
- Tiếp tục dùng ngón tay giữa và ngón đeo nhẫn đặt ở vùng trung tâm trán rồi kéo nhẹ sang 2 bên.
- Sau đó massage từ trán theo xuống dọc sống mũi, 2 bên cánh mũi và vùng xung quanh miệng.
- Đặt tay ở phần da sát cánh mũi rồi kéo vuốt nhẹ nhàng sang 2 bên giúp giảm căng thăng và mệt mỏi cho da mạt.
- Đặt 2 tay ở phía trung tâm của cằm, kéo vuốt theo hướng đi lên phía tai, động tác này giúp làm giãn da mặt, thải các độc tố có hại trên da.
Lợi ích của massage mặt:
- Tăng cường lưu thông máu, giúp da hồng hào, tươi trẻ.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi, ngăn ngừa lão hóa.
- Hỗ trợ thải độc tố, làm da sáng khỏe từ bên trong.
Massage mặt đúng cách không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn mang lại làn da mịn màng, rạng rỡ. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Hãy dành thời gian chăm sóc bản thân, bắt đầu từ việc massage mặt đúng chuẩn spa nhé!
Bài viết có sự tham vấn của các kỹ thuật viên chuyên nghiệp của Spa Mộc Kim, vui lòng trích dẫn nguồn khi copy nội dung từ website
